こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です
出産は女性の体にとって大きな出来事です。
特に骨盤は、妊娠・出産を通じて大きく開きゆるみやすくなります。この開いた骨盤を放置してしまうと、
「姿勢の崩れ」「ぽっこりお腹」「腰痛」「尿もれ」「冷え性」など、
さまざまな不調につながってしまいます。
そこで重要なのが「産後骨盤矯正」です。
産後の骨盤は、実は元に戻りやすい時期でもあります。産後2～6ヶ月の間は、リラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が柔らかくなっており、骨盤の調整がしやすい“ゴールデンタイム”とも言われています。この時期にしっかりと骨盤のゆがみを整えて正しい位置に戻しておくことで、体型の戻りや不調の予防に大きな差が出ます。
IBUKI接骨院では、産後のママが安心して施術を受けられるよう、無料の託児サービスを提供しています。
「子どもがいて通えない…」という不安を解消し、リラックスして施術を受けていただける環境を整えています。
さらに当院では、ただ骨盤を「整える」だけでなく、インナーマッスルの強化を重視しています。骨盤は筋肉によって支えられており、特に腹横筋や骨盤底筋といった体の奥にある筋肉＝インナーマッスルがしっかり働いていないと、骨盤はすぐに元のゆがんだ状態に戻ってしまいます。
IBUKI接骨院では、専門的な評価に基づいたインナーマッスルのトレーニング指導を行い、
骨盤の安定性を高めることで、根本からの改善を目指します。
「出産してから体型が戻らない」「抱っこがつらくて腰が痛い」「長時間立っていると疲れる」そんなお悩みをお持ちのママは、ぜひ一度、IBUKIの産後骨盤矯正を体験してみてください。
お子さまと一緒に通える接骨院で、健康で美しいカラダを手に入れましょう。
