こんにちは！ＩＢＵＫＩ接骨院山田です。
 
今回はサッカー選手、陸上選手、バスケットボール選手、ラグビー選手に多い
 
股関節の痛み…鼠径部痛症候群（growing pain）について書いていきます。
 
蹴る動作、走る動作、ターンの動作の繰り返しによって股関節に症状が出ます。
 
身体の使い方、筋力、成長期、オーバーユースなどが関係しています。
 
筋肉の損傷、腱の損傷、関節の損傷、神経の絞扼などありますが、原因によって
 
運動制限の期間、セルフケア、ストレッチが異なります。
 
場合によってはストレッチをしない方がいいときもあります。
 
間違ったケアや、いつか良くなると思って無理に続けて悪化するケースも
 
過去にあったので、病院や接骨院で治るまでリハビリや治療をすることをお勧めします！
 
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