三島市のIBUKI接骨院

IBUKI接骨院院長からの様々な情報をお届けします

2021年06月10日(木)

オスグッド(膝の成長痛)のストレッチ??

こんにちは!IBUKI接骨院の齊藤です。

オスグッドとは、ももの前の筋肉の使い過ぎで膝の下を引っ張られ、
膝の下の骨が出っ張ってきてしまう
ももの前の筋肉を一生懸命ストレッチしてそこの筋肉を柔軟にしておきなさい。

なんて病院の先生やら、接骨院の先生に言われることが多くないですか??

でも、そこのストレッチやると、、、痛いですよね??

しかも、、、、、ほぼほぼそれで良くなることは・・ない

むしろ、、、、悪化するケースが非常に多いって知ってましたか?

・・ストレッチやめましょう!!

真にやるべきケアは他にあります。
それさえしっかりやってもらえれば再発もしない。


本気でオスグッド治したい方いれば是非IBUKI接骨院で責任をもって施術させて頂きます。


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14 ブルーメンインセルⅡ106
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2021/06/10 18:55 | スポーツ診療

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