こんにちは！
 
IBUKI接骨院の齊藤です。
 
この時期といえばやはりインターハイや甲子園などのスポーツがすごく盛んな時期ですよね。
 
スポーツに怪我はつきもの……
 
とは言いつつも怪我しやすい人と怪我をあまりしない人の違いがあるって知ってますか？？？
 
 
それは何かというと
 
【姿勢】
 
なんです。
 
もっと詳しくいうと
 
姿勢を安定させる筋力(インナーマッスル)が弱いからフォームが安定しないのです。
 
更なるスポーツパフォーマンスを上げる為には

 
インナーマッスルの強化＋姿勢をよくする
 

ことが必要になります。

 
学生スポーツ選手に対しIBUKI接骨院は、
 
姿勢矯正
楽トレ(インナーマッスルトレーニング)
 
をオススメしております。
 

• すぐに怪我をしてしまう
• なかなか痛みが改善されない
• スポーツパフォーマンスを上げたい
• もっと強くなりたい

 
などで悩んでいる方、是非IBUKIの治療を受けてみてください(^^)