こんにちは！ＩＢＵＫＩ接骨院山田です。
 
今年ももう9月に入りましたね、9月は祝日が2日もありますね(^^)
 
3日休んで3日仕事行ってまた3日休みといった感じですね(>_<)
 
頑張って9月も乗り越えましょう！
 
 
今回はスポーツ選手の施術について書いていきます。
 
ケガの治療はもちろんですが、、、その後のケアも出来ます！
 
例えば、姿勢改善や体幹の強化、疲労回復など、
 
 
スマホ、タブレットの普及に伴い姿勢不良の方が増えています。
 
その姿勢を続けていくと身体に様々な影響が出ます。
 
猫背…酸素摂取量の低下、集中力の低下、肩こり、首こり、頭痛、
 
骨盤の歪み…腰痛、背中痛、筋力低下、スポーツパフォーマンスの低下など
 
負担のかかりやすい身体で練習、トレーニングをすると後のケガにも繋がるので
 
しっかりと治す事をオススメします！(^^)/