こんにちは！ＩＢＵＫＩ接骨院山田です。
 
今日は最近多くみられる学生の猫背、ストレートネックについて書いていきます。
 
猫背は言葉の通り背中が猫のように丸まった姿勢を表します。
 
ストレートネックは本来カーブになっているはずの首の骨が
 
真っすぐになって、顔が前に出てしまっている状態をいいます。
 
 
原因としては、座り方や長時間のゲーム、漫画、スマホ、勉強での姿勢などが
 
関係します。
 
 
考えられる症状として、首肩こり、背中痛、腕のだるさ、頭痛、
 
運動パフォーマンス低下、集中力低下、見た目が良くないなど
 
 
成長してから症状を出すこともあるので気づいたときに対処しましょう！