こんばんは、IBUKI接骨院の齊藤です。

今日はシンスプリントについて。

シンスプリントってなに？
陸上選手に多いスポーツ障害。

陸上選手に限らず、走ることの多いスポーツではけっこうおきます。
スネの内側が痛くなります。
骨膜が炎症を起こします。
場所は下1/3か上1/3部分。
場所によって、疾走型、跳躍型の分かれます。
ひどくなると疲労骨折します。
偏平足やオーバープロネーション（過回内足）、後脛骨筋が原因とも言われています。

治療は？
当院ではこれもまずはハイチャージで細胞を活性化させ、治癒力を上げていきます。
骨盤や股関節、足関節を整え、スネの負担をおさえます。
エレサスにて痛みを取り炎症部分の治癒を促進していきます。
程度によりテーピングで保護します。


ひどくなると厄介なので、我慢せず早期の治療をお勧めします！


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831　静岡県三島市東本町　2-1-14　ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金　8:30～12:00 , 14:00～19:30
水曜　8:30～12:00 
土曜8:30～15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK

こんにちは～IBUKI接骨院の齊藤です。

足がしびれる。鈍痛がする。

これらは坐骨神経痛と言われる症状かも？？
原因はヘルニア、脊柱管狭窄症や

神経が筋肉に絞扼されて出てしまっている症状。

比率的には筋肉が影響して坐骨神経を圧迫されている方が多いと思われます。

なぜ、筋肉が神経を圧迫するのか？

負担のかかっている筋肉が固くなり、神経を圧迫することが多いです。

負担がかかっているという事は体全体のアンバランスも見ていく必要があります。

それは、普段の姿勢や、骨格、骨盤の歪みが筋肉のアンバランスを引き起こしてしまうことが多いです。

だから、「筋肉固まってるね～、ほぐさないとね～」ってそこの筋肉のマッサージだけの施術しても良くならないんです。。

実は僕もたまにだけど坐骨神経痛が出ます、
（自分がしっかりしないと(;'∀')）

この症状が毎日続いてる人は大変だなって思います、、

しっかり治療していけば改善できる症状なので、あきらめずに治療して下さいね。

（当院では検査の結果ヘルニアや脊柱管狭窄症などの疑いがある場合は整形外科に検査依頼の紹介状を書かせて頂くことがあります。）

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こんにちは～IBUKI接骨院の齊藤です。
。
子供の脱臼。たまにいらっしゃいます。
親御さんが「こっち来なさい！」
と手を引っ張ったら、子供が腕を痛がって泣き止まないんです、、

経験あるパパさんママさんいらっしゃいませんか？

痛がる場所は肘、手首、肩など。

この症状は多くの場合「肘内障」と言われる、子供の肘の脱臼です。

正確には骨の脱臼ではなく橈骨輪状靭帯という靭帯の脱臼です。
骨が成長しきっていない子供におきます。

骨の脱臼ではないからと甘く見て放って置かないように。
おそらく本人（子供）はめちゃめちゃ痛いです|дﾟ)

このような症状が見られたら接骨院か整形外科へ。

もちろんIBUKI接骨院でも対応しています！！


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こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です

問診票のその他の症状の欄で２番目くらいに多いのが「冷え性」

足やら手やらが冷える。足が冷たくて眠れない。夏でも足だけ冷たいなど。
冷たいところっていうのは簡単に言うとちゃんと血液が流れてないんですね。。

原因は？
1、血液を送る筋力が弱い
2、筋肉が硬くなり、血液の流れが悪い
3、股関節のアライメントが悪く（内旋が強く）血管、神経が圧迫され血流が悪くなる
4、骨盤の歪み、インナーマッスルが弱い。
など。

冷え性で悩んでる人多いですね。

骨格の矯正、筋肉調整、筋力トレーニングにて冷え性改善しましょう！







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こんばんは、IBUKI接骨院の齊藤です。

日本人、体の悩みナンバー1「肩こり」。
これは辛いですよね。
僕個人的には、腰痛よりも肩こりがひどくなる方がストレスを感じます。。

肩こりで肩を揉んでいる方、たぶん良くならないのでやめましょう！

原因はほとんどの場合、猫背姿勢、それで頭が前に出ちゃう系の姿勢。

筋肉は伸び縮みしますが、じっとしてても痛い系の痛み（こり）は筋肉が伸ばされてストレスになってることが多いです。
ということは、緩めなきゃいけない、ストレッチしなきゃいけない筋肉って肩とか首の後ろのコリを感じている場所じゃないこともあります。

胸とか、お腹とか・・

手を腰の後ろで組んで、ギュッと胸を張り、肩甲骨をよせましょう。
そして出来るだけ力を入れて１０秒。
フッと力を抜きます。

肩甲骨ストレッチで肩こり改善！

肩こりの原因はそこだけじゃなくて、全身から診ていくと根本的な改善となっていきます！

肩こりさんお待ちしてまーっす(*´▽｀*)



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