こんにちは～IBUKI接骨院の齊藤です。

腰痛専門でやってると、来院される方の多くに坐骨神経痛をお持ちの方がいらっしゃいます。

太ももの裏やふくらはぎが痺れる。鈍痛がする。指先の感覚がおかしい。
など症状の出方はいろいろ。

坐骨神経痛というのは、その名の通り坐骨神経が絞扼されて出る症状のこと。
有名なのは椎間板ヘルニアが原因の場合？
椎間板ヘルニアというのは椎間板という背骨の間にあるクッションが飛び出て強い痛みが出たり神経を圧迫してしまう厄介症状。

ただ問題なのは、坐骨神経痛が出たからと言って全部が全部ヘルニアではありません。
確率的には低い方です。
坐骨神経は腰から足の方に伸びてる太い神経ですがいろいろな筋肉の中を通ってるんですね。

その神経上のどこかを治療してあげればよくなっていきます
椎間板ヘルニアであっても程度によっては手術も必要なく治るケースはたくさんあります。

なぜそこが固まってしまうのかも考えなければいけませんね。

坐骨神経痛は奥が深い。

また解剖学書見ておきます

IBUKI接骨院
住所 〒411-0831　静岡県三島市東本町　2-1-14　ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金　8:30～12:00 , 14:00～19:30
水曜　8:30～12:00 ,
土曜8:30～15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK

こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です

Q.インナーマッスルってなに？
A.体の深部（奥）の方にある大事な筋肉。赤筋繊維であることが特徴です
当院では主に腸腰筋と腹横筋という筋肉を鍛えていきます

Qどんな働き？
A.体の姿勢を保ったり安定させたり、内臓の位置を安定させてくれたり、とても重要な働き

Q.どーやって鍛える
A.外側にの筋肉を鍛えるよりも地味で難しくて時間かかります
 

こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です。

顎に悩みを抱えてる方は意外と多い？
らしいです。

そんなに気にならなくても、口が開け辛い、コキコキ音がする、左右の顔のバランスが悪いなど、よく考えてみると当てはまる症状があったりします。
それって、顎の歪みからきてるんだそうな。

指三本重ねて口に入りますか？

さらに、骨盤矯正や姿勢矯正してるのになかなか肩こりが改善しないなんて人も顎が原因だったりします。。

そんな大切な関節「顎」の調整の施術可能です！

顎の症状でお悩みの方もお気軽にご相談下さい(^^)/



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こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です

腰痛の治療してるけど、マッサージしたら軽くなるけどすぐに痛みが戻ってしまう。。。

そんな方も意外と多いのでは？
もちろんその人に合った治療が出来ているのかが一番重要です。

しかし、２か月３か月たっても同じような感じの方は、インナーマッスルが弱いのかも？？

正しい骨盤や姿勢になってもそれを維持する筋肉が弱いといつまでも良くならない。

じゃあどうすれば？？

当院ではインナーマッスルを鍛えるための最新治療器、その名も「楽トレ」がございます。

寝ているだけでインナーマッスルが鍛えられる、最高の治療器です！

もちろん、痛みだけではなく、ポッコリお腹を引き締めたい、ダイエットしたい方にも最適！！

スポーツ選手も体幹を鍛える＝体の軸を鍛える＝体幹深部の筋肉を鍛える＝インナーマッスルを鍛える

とても大切です(^^♪

気になる方はお電話ください(^^♪



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こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です！

コロナ過で太ってダイエットで悩んでる方って多いんじゃないかな？

体重を減らすために、食事制限したり、頑張って運動したり、効くか効かないかわからんサプリメント摂ってみたり、、
色々試してる方って周りにたくさんいますよね！

ただ、問題は、結果が出てるのかどうか！！！

結果が出ていればOK(^^)/
しかし、結果も出ずに何年も何年もテレビや雑誌・SNSやYouTubeで良いと言われてることを次から次に試して結局痩せれずにいるのはアウト！！

間違えちゃいけないのは
健康になる為のダイエットなのに不健康になってしまってはダメ！

ダイエットは難しいことじゃなくて、
必要なものは食べて不必要なものは食べない！
あとは筋肉をつけること。

シンプルですがこれ以外無いです！

自分のダイエットが正しいのかわからないって方がいればお気軽にご相談下さい！

脂肪燃焼に必要なインナーマッスルを寝たままトレーニングすることもできますよ！


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