こんばんはIBUKI接骨院の齊藤です。

腰痛持ちのスポーツ選手が結構多いですね。

それで、陸上選手に多い骨盤として、やたらと反り腰。

大腿四頭筋や腸腰筋の緊張が強いから？
確かに大腿四頭筋が硬い人もかなり多い。
足首も硬い。
ＴＨＥ腰痛患者な体。

大会が多くなるこの季節。
練習も気合が入っていることでしょう。
勝ちたいもんね！

ただ、コンディションをしっかり整えるのも練習のうち！
痛ければしっかり治療して練習、大会に臨みましょう！


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831　静岡県三島市東本町　2-1-14　ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金　8:30～12:00 , 14:00～19:30
水曜　8:30～12:00 , 
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休診日 日曜・祝祭日
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こんにちは～IBUKI接骨院の齊藤です！

昨日、松葉づえをついた痛々しい患者さんが来院。

バレーボールの試合でジャンプして着地した時にグキッと足首を捻ってしまったと。

とてつもない腫れだったので病院で検査。
骨挫傷と診断。
本人がっかり。

これから試合が多くなる為少しでも早く治したいからIBUKI接骨院を選んできてくれたそうです。

これはハイチャージ＆エレサスの出番。
それと、病院のボテボテシーネ固定を外し師匠直伝のプライトン固定。

目標は２週間後の試合に少しでも出ること。（テーピングは必要でしょうが。。）

チーム競技のケガってとても悔しいし不安なんですよね。
チームメイトに迷惑かけたくないしね、、
（チームのキャプテンらしいし）

早く良くなるように一緒に頑張っていこう！





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こんにちは～IBUKI接骨院の齊藤です。。

最近IBUKI接骨院はハイチャージ効果で陸上選手が多くなってきました。

中にはやはりランナー膝を患っている方もいらっしゃいます。

ランナー膝って？
別名、腸脛靭帯炎。

走ってる人に多くて、膝の外側が痛くなるんです。
腸脛靭帯っていうモモの外側にある筋肉の付け根のところで炎症が起きちゃうんです。
O脚の人に多かったりします。

これにもハイチャージを使用！

実は最近ベストオブランナー膝の治療法を発見しました！！

部活なんかやっていると治りにくい症状の一つかなとは思います。

早期改善にはいくつかのポイントがありました。

ランナー膝でお困りの方もIBUKI接骨院へ(^^♪


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こんにちは～IBUKI接骨院の齊藤です。

「背中が張ってる」「背中が痛い」
肩や腰だけでなく背中の真ん中に症状がある方もたくさんいらっしゃいますね。

これも姿勢や骨盤の歪みにより筋肉に負担がかかり痛みが出てるケースが多いです

僕は悪い姿勢で250ｋｇのバーベルを担いで背中を肉離れしたことが3回ほどあります。。。
ぎっくり背中みたいな感じですね
やっぱ姿勢大事！
姿勢を意識し始めてからは１回もありません('ω')ノ

ただ、背中の痛みって、時にとても怖いこともあります。
肩の痛みや腰痛でもありますが、

背中の痛みが心臓からくることもあります。
背中が張ってて苦しい、夜も眠れない、食事も喉を通らない、吐き気、etc,,

心筋梗塞の症状だったりします。

もちろん骨盤や姿勢を治しても心筋梗塞は治りません。

問診をしてその症状が少しでも怪しいものであれば、すぐに病院での検査を勧めます。

背中の痛みを軽視しないようにしましょう！！



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こんばんは、IBUKI接骨院の齊藤です。

今日はシンスプリントについて。

シンスプリントってなに？
陸上選手に多いスポーツ障害。

陸上選手に限らず、走ることの多いスポーツではけっこうおきます。
スネの内側が痛くなります。
骨膜が炎症を起こします。
場所は下1/3か上1/3部分。
場所によって、疾走型、跳躍型の分かれます。
ひどくなると疲労骨折します。
偏平足やオーバープロネーション（過回内足）、後脛骨筋が原因とも言われています。

治療は？
当院ではこれもまずはハイチャージで細胞を活性化させ、治癒力を上げていきます。
骨盤や股関節、足関節を整え、スネの負担をおさえます。
エレサスにて痛みを取り炎症部分の治癒を促進していきます。
程度によりテーピングで保護します。


ひどくなると厄介なので、我慢せず早期の治療をお勧めします！


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