三島市のIBUKI接骨院

IBUKI接骨院院長からの様々な情報をお届けします

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2021年06月10日(木)

オスグッド(膝の成長痛)マッサージ??

こんにちは!IBUKI接骨院の齊藤です。

オスグッドは小学校5,6年から中学3年くらいのサッカー、陸上、野球、バスケ、バレーボールなどのスポーツ選手などに良くみられます。
大体、整形外科に行くと、スポーツを休みなさいと言われます。
接骨院に行くと大腿四頭筋をマッサージされて、ストレッチをしなさいと言われます。

ただ、、これらがあまり意味がない。(まれに改善する人もいます)


当院の治療法を今まで全く改善しなかったオスグッド患者に試してみたところ1回で痛みがほぼほぼ消えました。
施術した本人がビックリ仰天( ゚Д゚)


接骨院でマッサージとストレッチ受けているけど、良くならない方はIBUKI接骨院にお越し下さいませ。


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14 ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金 8:30~12:00 , 14:00~19:30
水曜 8:30~12:00 , 
土曜8:30~15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK

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2021/06/10 20:39 | スポーツ診療

2021年06月10日(木)

オスグッド(膝の成長痛)のストレッチ??

こんにちは!IBUKI接骨院の齊藤です。

オスグッドとは、ももの前の筋肉の使い過ぎで膝の下を引っ張られ、
膝の下の骨が出っ張ってきてしまう
ももの前の筋肉を一生懸命ストレッチしてそこの筋肉を柔軟にしておきなさい。

なんて病院の先生やら、接骨院の先生に言われることが多くないですか??

でも、そこのストレッチやると、、、痛いですよね??

しかも、、、、、ほぼほぼそれで良くなることは・・ない

むしろ、、、、悪化するケースが非常に多いって知ってましたか?

・・ストレッチやめましょう!!

真にやるべきケアは他にあります。
それさえしっかりやってもらえれば再発もしない。


本気でオスグッド治したい方いれば是非IBUKI接骨院で責任をもって施術させて頂きます。


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2021/06/10 18:55 | スポーツ診療

2021年06月10日(木)

オスグッド

こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です。

オスグッドを一発で治す???
そんな夢のような治療法があるのかと・・・

数年前オスグッド研究の第一人者の勉強会に参加。

あ、オスグッド(膝の成長痛)ってそんな簡単に治るの?

オスグッドが痛くてレギュラーから外れそう、、
オスグッドが痛くて輝く未来あるスポーツ少年がつぶれてしまう、、

そんなスポーツ少年たちを目の前に「練習休んでストレッチしてね」
なんて無責任なことは言えません。

当院ではその場で痛みが改善してしまうパターンも多々あります。

オスグッドがなかなか治らないスポーツ少年は一度当院へお越しください!



三島にオスグッドを治せる接骨院がありますよ!



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2021/06/10 18:45 | スポーツ診療

2021年06月10日(木)

野球 ピッチャー 肩の痛み

こんにちは!
ibuki接骨院の斉藤です

ピッチャーやってて肩が痛いです。
病院行ったら投球制限。
接骨院いったら肩に電気。

本当に野球肩は肩の使い過ぎが原因なのでしょうか⁇

体って繋がってるんです。
ピッチングも、
ワインドアップ期、コッキング期(前期、後期)、フォロースルー期に分かれて、足、骨盤からの体の運動連鎖があって投球に繋がります!

このどこかに運動制限のある、筋肉や関節があったら上手く運動連鎖出来ずに肩や肘に負担がかかってしまう。

(もちろんフォームが大事)

その運動制限がかかってしまっている筋肉や関節、
投球肩の根本原因を、探すのがトレーナーや治療家の仕事です。
 

2021/06/10 18:41 | スポーツ診療

2021年06月10日(木)

ダイエットの秘訣④

こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です

ダイエットの重要キーワード「脂質」

アブラには「油」と「脂」があります。

こちらにも必要なアブラ、不必要なアブラがあります。

オメガ3
オメガ6
オメガ9

聞いたことありますか?

こちらも後日詳しく説明していきますね!

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2021/06/10 18:21 | ダイエット

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