三島市のIBUKI接骨院

IBUKI接骨院院長からの様々な情報をお届けします

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2021年07月15日(木)

足が速くなる治療器「楽トレ」

こんにちは!
 
IBUKI接骨院の齊藤です

スポーツシーズン!
 
持久力強化、筋力アップもとても大事ですが

 
インナーマッスルを鍛えてスポーツパフォーマンスを更にあげてみるのはいかがでしょうか?

 
インナーマッスルはケガ予防やフォームの安定にかなり関わってきます。
 

そんなこの時期、IBUKI接骨院では『楽トレ』を推奨させて頂いております(*゚▽゚)ノ

 
インナーマッスルトレーニングができる治療器

『楽トレ』

その楽トレを頑張った患者さまの凄い驚きの成果がでましたので少しご紹介させて頂きます(^^)
 

とある高校の陸上部に所属する1年生H君
 

種目は400mハードルでなかなかタイムが縮まらず悩んでいました
 

('-`)。oO(インナーマッスルが上手く使えてないのかも)

と思い『楽トレ』を勧めてみることに。
 
1ヶ月半、楽トレを使ってトレーニングしてみた結果。
 
本人の努力が一番ですが、
タイムが約3秒縮み、県大会出場(*゚▽゚)ノ
 
またまた嬉しい結果報告が聞けて僕も更に応援したくなりました(T_T)
 

この時期にインナーマッスルトレーニングを『楽トレ』でしてみてはいかがでしょうか?(^^)

 

2021/07/15 17:42 | スポーツ診療

2021年07月15日(木)

産後の体型や痛みに悩んでいるママさんたちへ

こんにちは!
 
IBUKI接骨院の齊藤です。
 
みなさんは産後の骨盤矯正がものすごく大事であることを知っていますか??

 
本日は産後に出てくる症状について少し書かせていただきます(^^)
 
 
産後は、育児に追われ、まず負担が増えます。
 
とくに
 
腰、肩、首、膝、手首……
 
と、ママさんの負担は体中にかかります(^^;
 
風船に空気を入れ続けるといつか破裂するかのように
 
負担がずっとかかっていると
やがて痛みに変わってきます。
 
さらに、妊娠し出産するとホルモンバランスにより骨盤が歪みます。
 
開いたままにしてると痛みだけでなく
痩せにくい体質になります(^^;
 
骨盤はカラダ全体を支えているものなので
 
骨盤が歪むと全身が歪んできてしまいます。

間違ったカラダの使い方をずっとしているとどうなるか……

カラダは悲鳴をあげ、痛みだします。
 

そうなると、本来すぐ改善される症状もなかなか治りにくくなってしまうのです。

 
『出産』は1度カラダを破壊します。


医療先進国では産後矯正は息を吸うくらい大事とも言われています
 

なるべく骨盤ベルトをして歪みを防いでください(^^)
 

IBUKI接骨院では産後早めのケアをオススメしております。

 
施術中も保育士が託児を担当させていただき、ママさん達が安心して施術を受けられるような環境を作っております。

 
その痛みや体型の変化などの悩み、抱え込まずに1度相談してみてください




IBUKI接骨院
 
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金 8:30~12:00 , 14:00~19:30
水曜 8:30~13:00
土曜8:30~15:00
休診日 日曜・祝祭日
 
当院HPはこちら
www.yoi-shisei.com

2021/07/15 17:38 | 産後矯正

2021年07月15日(木)

試合前の捻挫、即効改善しベストパフォーマンスへ!!

こんにちは!
 
IBUKI接骨院の齊藤です。

暑い日々が続いていますね
こまめに水分補給をして熱中症には注意してくださいね


今回は足首の「捻挫」についての治療日記です


スポーツをやってる方なら一度はしてしまうこともありますよね・・・
 
バスケの中体連県大会を一週間前に控える中学3年生
 
足を引きずって来院しました
 
腫れもすごく検査時はどの動きでも痛みが出てしまう程でした。かなり酷い捻挫です。
 
普通なら安静第一。
試合も出ないで運動は控えるように。

と言いたい所でしたが……
 
でもお母さんの
 
「どうにかして中学校生活最後の中体連出場させたいです」
 
の言葉に応えたくて必殺スポーツ特殊治療してみました。

 
初回で痛みはかなり改善され軽く走れる程度まで!!
 

毎日来院で痛みはほぼなくなり、テーピングしていざ出場!
 
全試合フル出場できたのこと!
しかもそこの中学では初のベスト8!


そんな報告を聞けて僕は涙です
 
自分も学生時代はケガに悩まされていた時期があったので痛いほど気持ちが分かってしまい、ついアツくなってしまいます

 
いまは再発予防と姿勢矯正をうけて高校でのパフォーマンスアップに向けて励んでいます
 
・ケガをしてしまった
・ケガをしやすい
・試合にとにかく間に合わせたい
・早く痛みをとりたい
・なかなか痛みがとれない
・試合をベストコンディションで挑みたい
 
などで悩んでいる方は一度IBUKI接骨院でカラダを診させてください(^^♪
期待に期待に応えられるよう全力でサポートさせて頂きます!!


IBUKI接骨院
 
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金 8:30~12:00 , 14:00~19:30
水曜 8:30~13:00
土曜8:30~15:00
休診日 日曜・祝祭日
 
当院HPはこちら
www.yoi-shisei.com

2021/07/15 17:35 | スポーツ診療

2021年07月15日(木)

スポーツのケガは姿勢と体幹トレーニングで防げる?

こんにちは!
 
IBUKI接骨院の齊藤です。
 
この時期といえばやはりインターハイや甲子園などのスポーツがすごく盛んな時期ですよね。
 
スポーツに怪我はつきもの……
 
とは言いつつも怪我しやすい人と怪我をあまりしない人の違いがあるって知ってますか???
 
 
それは何かというと
 
【姿勢】
 
なんです。
 
もっと詳しくいうと
 
姿勢を安定させる筋力(インナーマッスル)が弱いからフォームが安定しないのです。
 
更なるスポーツパフォーマンスを上げる為には

 
インナーマッスルの強化+姿勢をよくする
 

ことが必要になります。

 
学生スポーツ選手に対しIBUKI接骨院は、
 
姿勢矯正
楽トレ(インナーマッスルトレーニング)
 
をオススメしております。
 
  • すぐに怪我をしてしまう
  • なかなか痛みが改善されない
  • スポーツパフォーマンスを上げたい
  • もっと強くなりたい
 
などで悩んでいる方、是非IBUKIの治療を受けてみてください(^^)

2021/07/15 17:30 | スポーツ診療

2021年07月15日(木)

何年も前から2日に1回は頭痛します

こんにちは!

IBUKI接骨院の齊藤です。

梅雨ですね。

梅雨時期で気圧が不安定になると多くなる症状として、

「頭痛」

があります。

頭痛にはいろいろな原因があります。

怖いものもあるので気になったら一度病院での検査をお勧めはさせて頂いてます。


病院で異常なしと言われました!

その場合多いのが、

筋肉の問題!!

肩こり、首こり、顎コリ!

直接的にはその辺が多いですかね。

根本的には姿勢から来るものが多いので姿勢改善、骨盤矯正をするのが大事!

最近も、


2日に1回は頭痛します。って患者さま。


なかなかハード、、


オススメした治療メニューは「姿勢矯正」

1回治療したらその日以降頭痛がしてないそうです(^^)/

姿勢改善には根本的に治すには治療期間と治療回数が必要になりますが、

症状自体は早く良くなるパターンが多いです

頭痛でお悩みの方もご相談下さいね!!

2021/07/15 17:29 | 肩こり

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