こんにちは！
IBUKI接骨院の山田です！(ﾟдﾟ)
今回はこの時期に特有の頭痛、だるさについてです！

なぜこのような症状が起こるのか？(´Д⊂ヽ
それは気圧と耳にある気圧を感じるセンサーが
関係しています。

気圧が下がる事によって耳にあるセンサーが反応します。
そうすると自律神経（無意識に働く神経）が乱れます...
その結果、頭痛、だるさ、めまい、肩こりなどの症状が出てきます。

少し細かく説明すると、自律神経にも２種類あって、
交感神経、副交感神経に分かれます。

気圧が高くなると交感神経がよく働き(｀・ω・´)
仕事やスポーツをしているモードになります。
心拍数、血圧が上がる、汗をかく、興奮するなど。

気圧が低くなると副交感神経がよく働き(-_-)
リラックス、お休みモードになります。
心拍数、血圧が下がる、眠くなるなど。

逆に副交感神経が働きすぎると(=_=)
血流が悪くなり、頭痛、ボーっとする、だるい、
やる気が出ない、肩が重たい、食欲がなくなる、
お腹を壊しやすくなる、関節が痛い、
そんな症状が出てきます。

対策としてストレッチをしたり、
水をよく飲んで血流を良くすることです。
あまりにもひどくて、一時的に抑えたい場合は
酔い止めなんかも効果的です。

IBUKI接骨院で出来る事は、
首から肩周りの調整や全身の調整をし、
血流を改善させます。
自律神経を整える機械（微弱電流治療器エレサス）
もあるので、併用したりします。

気軽にご相談下さいね|дﾟ)

次回はスポーツ選手のケガ、痛みについてです！
ではまた('ω')ノ


IBUKI接骨院
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