こんばんは。IBUKI接骨院院長の齊藤です。


本日は「有痛性外脛骨」について！

有痛性外脛骨ってなによ？

⇒足の内側、舟状骨という骨に余計な骨が出っ張って出てきてしまう。

3大成長痛の一つであり、意外と多いスポーツ障害です
出っ張りは痛い人と痛くない人が居ますが痛いと厄介。。

整形外科や接骨院に行って、電気治療やマッサージ、ストレッチを受けてもなかなか改善しない場合が多いのも現実。

それは治療方法が間違ってるからなんですけどね～(*´з`)

ほんとは〇〇を◇◇したり、特殊なセルフケアをするとすぐ良くなります('ω')ノ
有痛性外脛骨を早く治したい。痛みなく練習したい。レギュラーを取られたくない。
そんな方はご相談ください！


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