こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です!

実はダイエットも得意な接骨院、IBUKI！！

体重を減らすなら、

食事9割！運動1割！

必要なものは食べて必要じゃないものは食べない！

これが鉄則！

じゃあ何がどれくらい必要で、何が必要じゃない？

こんなことを考えながらダイエットをしていきたいですね！

ＩＢＵＫＩ接骨院ブログ、ダイエットシリーズも更新していきます！！


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831　静岡県三島市東本町　2-1-14　ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金　8:30～12:00 , 14:00～19:30
水曜　8:30～12:00 , 
土曜8:30～15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK