こんにちは、IBUKI接骨院院長の齊藤です(^^)/

なんだか身体がダルイ・・・
昼休みにハイチャージで全身活性！午後は調子良いです！

今日は交通事故について。

交通事故なんて起こさないのが一番。当たり前です。

ただ、しょうがないことってあるんですよね。
いわゆる「オカマほられた」ってやつとかね。

それで、ムチウチやら腰を傷める方ってたくさんいますよね。
事故で命に別状ないだけ良かったのかもしれませんが、
ムチウチは厄介です(-_-)

ムチウチというのは首の捻挫なんですが、
まず、事故の直後に症状を感じる方が意外と少ないかもしれません。
事故後で興奮してしまってるというのもあるかもしれません、、
１週間後くらいから痛みだす人が多いんです。

症状は様々。
首の痛み、張り、動かせない、上肢のシビレ、握力の低下、頭痛、吐き気、etc,,,

そして、後遺症が残りやすい。。

初めの対応、治療を間違えると、一生悩むことになることもあります。

とにかく事故を起こしてしまったらまずは病院に行って検査を受けましょう。
そして、治療、リハビリは地域密着型医療である接骨院でも受けることが出来ますので、お近くの方は当院へご相談下さい。

接骨院でも自賠責保険での治療が出来るので患者様の負担額は０円になります。

当院では最新治療器を使用し少しでも早く良くなるようにしっかりと治療させていただきます(^^)/


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831　静岡県三島市東本町　2-1-14　ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金　8:30～12:00 , 14:00～19:30
水曜　8:30～12:00 ,
土曜8:30～15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK

こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です

Q.インナーマッスルってなに？
A.体の深部（奥）の方にある大事な筋肉。赤筋繊維であることが特徴です
当院では主に腸腰筋と腹横筋という筋肉を鍛えていきます

Qどんな働き？
A.体の姿勢を保ったり安定させたり、内臓の位置を安定させてくれたり、とても重要な働き

Q.どーやって鍛える
A.外側にの筋肉を鍛えるよりも地味で難しくて時間かかります
 

こんにちは、IBUKI接骨院の齊藤です！

コロナ過で太ってダイエットで悩んでる方って多いんじゃないかな？

体重を減らすために、食事制限したり、頑張って運動したり、効くか効かないかわからんサプリメント摂ってみたり、、
色々試してる方って周りにたくさんいますよね！

ただ、問題は、結果が出てるのかどうか！！！

結果が出ていればOK(^^)/
しかし、結果も出ずに何年も何年もテレビや雑誌・SNSやYouTubeで良いと言われてることを次から次に試して結局痩せれずにいるのはアウト！！

間違えちゃいけないのは
健康になる為のダイエットなのに不健康になってしまってはダメ！

ダイエットは難しいことじゃなくて、
必要なものは食べて不必要なものは食べない！
あとは筋肉をつけること。

シンプルですがこれ以外無いです！

自分のダイエットが正しいのかわからないって方がいればお気軽にご相談下さい！

脂肪燃焼に必要なインナーマッスルを寝たままトレーニングすることもできますよ！


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831　静岡県三島市東本町　2-1-14　ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金　8:30～12:00 , 14:00～19:30
水曜　8:30～12:00 , 
土曜8:30～15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK