三島市のIBUKI接骨院

IBUKI接骨院院長からの様々な情報をお届けします

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2021年06月10日(木)

産後骨盤矯正の大切さ

こんにちは!IBUKI接骨院の齊藤です。

当院には産後骨盤矯正の患者様がたくさん来院してくれています

三島だけでなく、周りの函南町や沼津ら伊豆の国市からも。

IBUKI利用していただいて本当にありがたい!
来ていただいた皆様は今後不調のおきない身体をしっかりと作っていきたいと思います!

でも意外と?産後骨盤矯正を受けている人って少ないのかな?

出産って大変ですよね!
男なんで出産経験はありませんが|д゚)

特に骨盤が受けるダメージは半端じゃないです

これを整えておかないと、後々いろいろな症状が体におこります。

産後骨盤矯正ってすごい大事なんですよね。
これを皆さんに伝えたい

家族みんなで健康で楽しい人生を送れるようにね(^^♪

産後骨盤矯正をご希望の方はIBUKI接骨院へご相談下さい


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14 ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金 8:30~12:00 , 14:00~19:30
水曜 8:30~12:00 , 
土曜8:30~15:00
休診日 日曜・祝祭日
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1OKYhUK

2021/06/10 20:46 | 産後矯正

2021年06月10日(木)

ダイエット成功の秘訣①

こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です!

実はダイエットも得意な接骨院、IBUKI!!

体重を減らすなら、

食事9割!運動1割!

必要なものは食べて必要じゃないものは食べない!

これが鉄則!

じゃあ何がどれくらい必要で、何が必要じゃない?

こんなことを考えながらダイエットをしていきたいですね!

IBUKI接骨院ブログ、ダイエットシリーズも更新していきます!!


IBUKI接骨院
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14 ブルーメンインセルⅡ106
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2021/06/10 17:08 | 産後矯正

2021年05月18日(火)

IBUKI流ダイエットで3か月でマイナス10kg!!

こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です!

三島でダイエットで悩んでる皆さん!

悩んでるばかりじゃなくで行動しましょう!

でもダイエットっていろいろありすぎて何をやっていいかわからない??

そしたら、IBUKI接骨院に相談してください!
院長齊藤は今までたくさんのダイエッターのお手伝いをしてきました。500人?1000人?

3か月で10kg落とす方なんてたくさんいます。

頑張る方は1週間で2kg2か月で10kg落とす人もいます。

独自の食事療法により脂肪燃焼効率を高め体重を落とします。
キツくないです。

画像は3か月で10kg落とした41歳女性のデータです!

体重落とすのに年齢は関係ありません。
70代、80代の方もしっかり体重落ちますよ!

健康でキレイな体を目指しましょう!

2021/05/18 19:01 | 産後矯正

2021年05月17日(月)

産後×骨盤×ダイエット

こんにちは、IBUKI接骨院院長の齊藤です。

産後の骨盤矯正を希望されてる方には必ずインナーマッスルを鍛えることもお勧めしています。
理由は必要だから。

産後の骨盤矯正やっても骨盤底筋群含むインナー鍛えなければまた歪んでしまう。。
骨盤引き締めエクササイズ教えてもらってもなかなか毎日自分で続けられる人って少ないかも?
それであれば骨盤矯正と一緒に治療院で鍛えてあげる。

もちろんトレーニングすれば、ウエストの引き締め、ダイエットにも効果抜群!

骨盤の開き、下腹部のたるみは女性にとって天敵(-。-)y-゜゜゜

産後の歪みが中高年になって、色んな悩みを出し始めます。
しっかりと骨盤矯正してインナーマッスルを鍛えておけばよかったと後悔しないように!

いつまでも健康でキレイでいた方が旦那様も家族も喜びます。
出産されたら必ず骨盤矯正しましょ。

出産されたらIBUKI接骨院がお待ちしております!



IBUKI接骨院
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2021/05/17 17:47 | 産後矯正

2021年04月15日(木)

産後骨盤矯正は産後1年がリミット??

こんにちは!
IBUKI接骨院院長の齊藤です。

当院には産後、体型の変化や腰痛に悩むママさんがたくさん来院してくれています。


・出産経験者で産前の体型に戻りたいと思っている人・・・70%
・産後にエクササイズが必要だと思っていても何もしていない人・・・82.5%
・尿もれ経験者で出産がきっかけで尿もれになった人・・・84%

・出産後の女性が抱える身体的悩み
NO.1・・下腹部のたるみ「60.9%」
NO.2・・骨盤の歪み「44.1%」
NO.3・・体重が戻らない「41.7%」

らしいです、、、

さらに、産後骨盤矯正は産後1年間がベスト!
1年間しかできないわけではありませんが、出来れば半年以内くらいがベスト!

妊娠中~産後に出ているホルモンが関係してるのですが、妊娠中から産後は、
骨盤を支えている靭帯が柔らかく骨盤は歪みやすいが、整えやすいです!
1年以上たつと固まってしまうので、産後の歪みを整えるのは大変になってきます。

早めの矯正治療が今後の生活に大きく影響をもたらします。

産後の骨盤でお悩みの方はお気軽にご相談下さい!

IBUKI接骨院
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14 ブルーメンインセルⅡ106
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2021/04/15 19:04 | 産後矯正

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