こんにちは！
ＩＢＵＫＩ接骨院の青山です(*^-^*)
 
朝夕と日中の寒暖差が激しいですね。
疲れやストレス、睡眠不足などによって体が弱まると、風邪をひきやすくなります。
風邪の原因となるウイルスや細菌に抵抗する免疫機能が低下してしまうからです。
 
この秋しっかり免疫を高めて風邪に負けない体を目指しましょう！！
当院では30分寝てるだけでミトコンドリア活性できる治療もあります。
ミトコンドリアが活発に働く状態であれば細胞も生き生きと活動できますよ！
免疫力ＵＰします！
 
ご興味のある方は是非ご相談下さいね☆
 
 
 

こんにちは！ＩＢＵＫＩ接骨院山田です。
 
今日は最近多くみられる学生の猫背、ストレートネックについて書いていきます。
 
猫背は言葉の通り背中が猫のように丸まった姿勢を表します。
 
ストレートネックは本来カーブになっているはずの首の骨が
 
真っすぐになって、顔が前に出てしまっている状態をいいます。
 
 
原因としては、座り方や長時間のゲーム、漫画、スマホ、勉強での姿勢などが
 
関係します。
 
 
考えられる症状として、首肩こり、背中痛、腕のだるさ、頭痛、
 
運動パフォーマンス低下、集中力低下、見た目が良くないなど
 
 
成長してから症状を出すこともあるので気づいたときに対処しましょう！