こんにちは！
ＩＢＵＫＩ接骨院の青山です(*^-^*)
 
３月に入り暖かい日も増えてきましたね。
　
まだ寒さの残る春先は油断しがちですが、すでに紫外量はぐんぐん増えています。
残暑の厳しい９月並みだと言われています。強い日差しは感じなくても紫外線は降り注いでいる為冬服を着ているときでも油断大敵です。
 
紫外線を浴びると皮膚の中で活性酸素が発生します。活性酸素は細胞にダメージをあたえて活動を弱めるとともに、コラーゲン繊維などを分解する酵素の産生を促進します。その結果、肌がカサカサと乾燥したり、しわやたるみが生じやすくなります。肌老化を進めない為にもまずは紫外線対策を忘れないことが大事ですよ！
 
洗顔後にスキンケアで肌を整えた後にすぐつける！
選択もゴミ捨てに行くときでも日焼け止めをつけると尚いいですよ☆
肌の奥深くまで到達するＵＶ－Ａは窓ガラスも透過するので室内でもうっかり紫外線にあびてしまうこともありますのでお気を付けください。
　
当院でも悪玉活性酸素を除去して免疫力を改善する治療もあります。
お気軽にご相談くださいませ