こんにちは、IBUKI接骨院の濱田です。
 
今回は、結構お悩みが多い「頭痛」について、書いていこうと思います。
 
頭の前、横、後ろの位置や
ピンポイントでの痛み、ぼやーっと広範囲の痛みなど様々あります。
 
仕事や勉強、ストレスなどの悩みで脳に負担がかかった時、脳はたくさんの栄養であるブドウ糖を欲しがります。
 
しかし、栄養が送り込まれないと、異常をきたし「頭痛」になります。
または、神経を圧迫されて出る頭痛もあります。
 
脳への栄養血管は首の前側にある頚動脈と首の後ろにある椎骨動脈です。
 
首や肩の筋肉が凝ると、脳へ繋がる椎骨動脈の圧迫、神経の圧迫が起こり、
栄養不足や神経の痛みに繋がります。
 
特に椎骨動脈は首の骨に沿って通っていて、圧迫を受けやすいです。
 
しっかりと首回りをほぐして軽減できる頭痛は排除していきましょう！！！
 
ストレス社会に負けない為にも、自分で出来るセルフケアを♪
 
首肩コリにお困りでしたら、イブキ接骨院が面倒みますよ！
 
 
最後までお読みいただきありがとうございました！