こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です

問診票のその他の症状の欄で２番目くらいに多いのが「冷え性」

足やら手やらが冷える。足が冷たくて眠れない。夏でも足だけ冷たいなど。
冷たいところっていうのは簡単に言うとちゃんと血液が流れてないんですね。。

原因は？
1、血液を送る筋力が弱い
2、筋肉が硬くなり、血液の流れが悪い
3、股関節のアライメントが悪く（内旋が強く）血管、神経が圧迫され血流が悪くなる
4、骨盤の歪み、インナーマッスルが弱い。
など。

冷え性で悩んでる人多いですね。

骨格の矯正、筋肉調整、筋力トレーニングにて冷え性改善しましょう！







IBUKI接骨院
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