こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です！

猫背というのは背中が丸くなって、肩が巻き込むような形になっているもの。

猫背になると？
肩こり、腰痛、頭痛、手のシビレ、五十肩、呼吸量が減る為体内の酸素量の低下、疲れやすい、
免疫力低下、基礎代謝低下、ポッコリお腹、スポーツ選手であればパフォーマンスの低下、スポーツ障害を起こしやすい

など。
「はっ！」と思った方は、しっかり姿勢を正しましょう(^^♪

正しい姿勢を維持するのが難しい、大変だという方は、骨盤から治さないといけないかも？
姿勢を維持する筋肉（インナーマッスル）が弱くなってるかもしれません(*_*)

姿勢の問題は早く治して健康でキレイな体で楽しい人生を送りましょう！

猫背の方もIBUKI接骨院にご相談下さい！




IBUKI接骨院
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