三島市のIBUKI接骨院

IBUKI接骨院院長からの様々な情報をお届けします

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2021年05月17日(月)

脚にしびれが出る方へ

こんにちは~IBUKI接骨院の齊藤です。

足がしびれる。鈍痛がする。

これらは坐骨神経痛と言われる症状かも??
原因はヘルニア、脊柱管狭窄症や

神経が筋肉に絞扼されて出てしまっている症状。

比率的には筋肉が影響して坐骨神経を圧迫されている方が多いと思われます。

なぜ、筋肉が神経を圧迫するのか?

負担のかかっている筋肉が固くなり、神経を圧迫することが多いです。

負担がかかっているという事は体全体のアンバランスも見ていく必要があります。

それは、普段の姿勢や、骨格、骨盤の歪みが筋肉のアンバランスを引き起こしてしまうことが多いです。

だから、「筋肉固まってるね~、ほぐさないとね~」ってそこの筋肉のマッサージだけの施術しても良くならないんです。。

実は僕もたまにだけど坐骨神経痛が出ます、
(自分がしっかりしないと(;'∀'))

この症状が毎日続いてる人は大変だなって思います、、

しっかり治療していけば改善できる症状なので、あきらめずに治療して下さいね。

(当院では検査の結果ヘルニアや脊柱管狭窄症などの疑いがある場合は整形外科に検査依頼の紹介状を書かせて頂くことがあります。)

IBUKI接骨院
住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14 ブルーメンインセルⅡ106
電話番号 055-941-8085
営業時間
月・火・木・金 8:30~12:00 , 14:00~19:30
水曜 8:30~12:00 
土曜8:30~15:00
休診日 日曜・祝祭日
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2021/05/17 21:26 | 腰痛

2021年05月17日(月)

子供の腕が抜けた??(幼児の脱臼)

こんにちは~IBUKI接骨院の齊藤です。

子供の脱臼。たまにいらっしゃいます。
親御さんが「こっち来なさい!」
と手を引っ張ったら、子供が腕を痛がって泣き止まないんです、、

経験あるパパさんママさんいらっしゃいませんか?

痛がる場所は肘、手首、肩など。

この症状は多くの場合「肘内障」と言われる、子供の肘の脱臼です。

正確には骨の脱臼ではなく橈骨輪状靭帯という靭帯の脱臼です。
骨が成長しきっていない子供におきます。

骨の脱臼ではないからと甘く見て放って置かないように。
おそらく本人(子供)はめちゃめちゃ痛いです|д゚)

このような症状が見られたら接骨院か整形外科へ。

もちろんIBUKI接骨院でも対応しています!!


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2021/05/17 18:23 | 未分類

2021年05月17日(月)

冷え性でお悩みの方

こんにちはIBUKI接骨院の齊藤です

問診票のその他の症状の欄で2番目くらいに多いのが「冷え性」

足やら手やらが冷える。足が冷たくて眠れない。夏でも足だけ冷たいなど。
冷たいところっていうのは簡単に言うとちゃんと血液が流れてないんですね。。

原因は?
1、血液を送る筋力が弱い
2、筋肉が硬くなり、血液の流れが悪い
3、股関節のアライメントが悪く(内旋が強く)血管、神経が圧迫され血流が悪くなる
4、骨盤の歪み、インナーマッスルが弱い。
など。

冷え性で悩んでる人多いですね。

骨格の矯正、筋肉調整、筋力トレーニングにて冷え性改善しましょう!







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2021/05/17 18:12 | 腰痛

2021年05月17日(月)

肩こりストレッチ

こんばんは、IBUKI接骨院の齊藤です。

日本人、体の悩みナンバー1「肩こり」。
これは辛いですよね。
僕個人的には、腰痛よりも肩こりがひどくなる方がストレスを感じます。。

肩こりで肩を揉んでいる方、たぶん良くならないのでやめましょう!

原因はほとんどの場合、猫背姿勢、それで頭が前に出ちゃう系の姿勢。

筋肉は伸び縮みしますが、じっとしてても痛い系の痛み(こり)は筋肉が伸ばされてストレスになってることが多いです。
ということは、緩めなきゃいけない、ストレッチしなきゃいけない筋肉って肩とか首の後ろのコリを感じている場所じゃないこともあります。

胸とか、お腹とか・・

手を腰の後ろで組んで、ギュッと胸を張り、肩甲骨をよせましょう。
そして出来るだけ力を入れて10秒。
フッと力を抜きます。

肩甲骨ストレッチで肩こり改善!

肩こりの原因はそこだけじゃなくて、全身から診ていくと根本的な改善となっていきます!

肩こりさんお待ちしてまーっす(*´▽`*)



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2021/05/17 18:06 | 肩こり

2021年05月17日(月)

肉離れにはハイチャージとエレサス!

こんにちは、IBUKI接骨院院長の齊藤です。

自分が中学3年のころ、柔道部だったのですが、夏の中体連1か月くらい前にケガをしました。
ケガの原因は柔道ではなく体育のハードル、、
僕のハードル走があまりにも華麗過ぎたため、体育の先生(柔道部顧問)にみんなに見本を見せてやれと。
どや顔で調子のってハードル跳んだら「ブチッ」と。
ハムストリングが切れました('ω')ノ
調子に乗った罰でしょうか。僕のどや顔に神様の血管の「ブチっ」と?(笑)

そのまま体育の先生(柔道部顧問)に接骨院に連れていかれました(*_*)
先生も大会前にヒヤヒヤしたことでしょう。

と、いう思い出があります。
まあおかげさまで無事中体連に出場することは出来ました。

肉離れは色んな種目で急に起こります。
試合前など疲労が溜まっている時には特に。

IBUKI接骨院では他では使っていないハイチャージという特殊電気治療器を使い、細胞を活性化し肉離れの治癒を早めるエレサスをかけ、治療を進めるため競技復帰は早く出来ます。

選手の皆さん、僕みたいに大会前には決して調子に乗らないこと。
調子に乗って罰が当たったら(肉離れしたら)(*´▽`*)
スポーツ外傷が得意なIBUKI接骨院にご相談下さい!


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2021/05/17 17:53 | スポーツ診療

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